|
시중 그래놀라가 너무 달기도하고.. 비정제원당 / 메이플 시럽 사용한 수제 그래놀라는... 400그람에 12,000원... 배송비 따로.. 너무 비쌈 ㅜ_ㅠ 그래서 도전한 그래놀라 만들기!! 블로그에서 본 온도세팅대로 했더니 오버히팅.. 견과류 타버리는 대참사도 있었지만 처음치곤 잘 뽑아낸것 같다 ㅎ 올리고당 / 물엿 사용했는데 다음엔 비정제 원당으로 도전!! 만든 수제요거트에 비벼먹어야지 ♥
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 10,95g | Prot: 19,39g | Hh: 65,56g.
Aamiainen: 짭짤이, 키위 열매, 삶은 계란, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 밤호박. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirae0124
|