Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 48,10g | Hh: 29,60g.
Aamiainen: Кофе, Яблоко Зеленое, Сыр Маасдам, Морковь. Lounas: Рыбный Бульон, Горбуша на Пару. Välipalat/Muut: Лакомо Сливки 10%, Чай, Lindt Шоколад 85% Какао, Ашан Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|