Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 76,76g | Prot: 44,58g | Hh: 166,00g.
Aamiainen: Красная Смородина, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Российский 50%, Батон. Lounas: Красная Смородина, Батон, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Päivällinen: Пастила, Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|