|
Как же приятно видеть на весах минус!!!
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 24,39g | Hh: 69,45g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Чай, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lounas: Колос Хлебец по-Украински, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настёнка Д
|