Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 60,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 37,92g | Hh: 46,62g.
Lounas: Alpro Cuisine Soya Light, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Zucchini. Päivällinen: Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Metzgerfrisch Leberkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccoAngel
|