Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 34,27g | Hh: 177,92g.
Aamiainen: Арбуз, Невская Сушка Сушки Маковые, Гречка Отварная, Окраина Сосиска Докторская, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Ашан Маффин Шоколадный, Куриный Суп, Колбаса Варено-Копченая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|