|
~
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 128,51g | Hh: 101,62g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Инжир, Капучино. Lounas: Творог 5%, Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе, Арбуз. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|