Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 32,13g | Hh: 79,43g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Lounas: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|