Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 51,28g | Hh: 258,66g.
Aamiainen: Своя Линия Молоко 1,5%, Кулиничи Хлеб для Диабетиков, Nestle Какао Несквик, Жареное Яйцо без Жира, Загора Печенье Тет-А-Тет, Селянське Масло Сливочное, Санта Бремор Икра Трески Pate. Lounas: Загора Печенье Тет-А-Тет, Своя Линия Молоко 1,5%, Nestle Несквик , Торчин Кетчуп Лагідний, Свиные и Говяжьи Сосиски, Картофельное Пюре, Jaffa Сок Банан Клубника. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Жареная Картошка, АТБ Банан, Нектарин, АТБ Банан, Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|