Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 71,31g | Hh: 53,87g.
Aamiainen: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Желтый Сладкий Перец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Päivällinen: Творог. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliaBatrakoua
|