Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 78,67g | Hh: 95,00g.
Aamiainen: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Жареное Яйцо без Жира, Te Gusto Варенье из Фейхоа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Капитан Вкусов Мидии Натуральные. Päivällinen: Пиво, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Свиные Ребрышки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|