|
Polarsız 50 kg :))
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 23,22g | Hh: 96,57g.
Aamiainen: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Namet Macar Salam, Acılı Ezme, Pınar Beyaz , Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Zeytin. Välipalat/Muut: Türk Kahvesi, Karışık Kuruyemiş, Türk Kahvesi, Kavun (Kokulu Kavun). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Zaten Polar 1 kg vardır vahideciğim 😁 ödemdir ödem 🤗😘
19 heinä 19 jäseneltä: Banu✌️
|
Vardır vallahi 😂😂kişın polarlı polarsız tartildiğimda baya fark çıkıyodu, o aklıma geldide yazayım dedim 😀 yaz günü polarda neymiş😋😂😂😂
19 heinä 19 jäseneltä: edihw
|
Poları okuyunca bile sıcak bastı 😁 Batu'ya katılıyorum 🙂
19 heinä 19 jäseneltä: rfctgv
|
Rfc 😂😂 öyle demeyin polar hafif kumaş😋
19 heinä 19 jäseneltä: edihw
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|