Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 41,38g | Hh: 54,89g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат (29г), Steel Power ISO Vegetal, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Яичница. Välipalat/Muut: Натахтари Лимонад Барбарис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|