Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
44 kcal
|
Rasva: 0,28g | Prot: 1,71g | Hh: 0,57g.
Aamiainen: Pepsi Pepsi Max, Café. lisää...
|
|
2264 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 2 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Kotityöt - 30 minuuttia, Ajaminen - 30 minuuttia, Seisominen - 4 tuntia, Samsung Health - 4 tuntia, Istuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|