Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 74,85g | Prot: 67,06g | Hh: 132,03g.
Aamiainen: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Бекон (Жареный), Яичница, Superquinn 12 Award Winning Irish Pork Sausages, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Лук, Сливочное Масло, Окей Морковка по Корейски, Хек Жареный. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Белый Хлеб, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|