Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 35,21g | Hh: 62,17g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Творожное Печенье. Lounas: Макароны Отварные. Päivällinen: Суши WOK Роллы Цезарь. Välipalat/Muut: Рыба Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TretyakovaTatyana
|