Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 43,47g | Hh: 302,99g.
Aamiainen: Honig, Joya Hafermilch, Natürlich für Uns Bio Haferflocken Grob, Happy Harvest Mandeln Gehobelt. Lounas: Activia Quinoa & Sonnenblumenkerne, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Oliven. Päivällinen: Wassermelone, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Ja Natürlich Früchteriegel, Honig, Marmelade, Duduxo Goma de Tapioca. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|