Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2013
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 77,10g | Hh: 132,73g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios. Lounas: Egg, Cache Valley Muenster Cheese, English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate). Päivällinen: Brazil Cheese Rolls (Pao de Queijo), Bread Crumbs (Seasoned), Fat Free Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Clementines . lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|