Päiväkirja - MaryMoew, 19 heinä 19

Profiili - MaryMoew | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019

55 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2019:

303 kcal

Rasva: 6,83g | Prot: 6,23g | Hh: 54,56g. Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Яблочный Сок. Päivällinen: Свитлогорье Кефир 1,5%. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Зеленый Чай. lisää...

1941 kcal

Harjoitus: 27.000 - 4 tuntia ja 25 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,3 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - MaryMoew

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - MaryMoew, 19 heinä 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - MaryMoew