Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2013
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 156,25g | Prot: 87,83g | Hh: 90,74g.
Aamiainen: Eiersalat, Gorgonzola, Die Leichte mit Joghurt, Dreikorntoast, Milch. Päivällinen: Salami, Sylter Matjestopf, Fisch-Frikadelle, Pepsi Light, Leberwurst, Margarine bio, Brötchen, Kieler Sprotten. lisää...
|
Painonpudotus 56 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paeschke77
|