Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 73,15g | Prot: 74,40g | Hh: 198,45g.
Aamiainen: Каждый День Кешью Необжаренный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Белый Город Молоко 2,5%, Любимые Традиции Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Здорово Слайсы, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи, Ашан Сыр Маасдам 45%. Päivällinen: Увелка Крупа Кукурузная, Movenpick Мороженое Фисташковое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина, Барнаульский Пищевик Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|