Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 107,29g | Hh: 55,62g.
Aamiainen: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Johannisbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lounas: Edeka Bio Tofu Natur, Misosuppe, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Wünsch Dir Mahl Karotten Cremesuppe mit Kokos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|