Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2352 kcal
|
Rasva: 109,50g | Prot: 80,63g | Hh: 224,10g.
Aamiainen: Yota Соленый Крекер и Молочная Глазурь, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Всмятку, Полевское Молоко 3,2%. Lounas: Капучино, Каждый День Шаурма с Курицей. Päivällinen: Margot Fromages Сыр Tete De Moine, Ritter Sport Цельный Миндаль, Sheridan's Ликер. Välipalat/Muut: Инмарко Cornetto Единорог. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|