Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 63,05g | Hh: 133,41g.
Aamiainen: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Клубника, Блины ПП. Lounas: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Творожная Запеканка ПП, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|