Päiväkirja - ginodemarin, 20 heinä 19

Как просто и легко регулировать свой вес: ешь разрешенные продукты - вес снижается, ешь запрещенные - увеличивается... Идеальный вес - при ИМТ = 22,0 и 10% жира в теле.
60,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 1,6 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (44)
Kommentit 
глупости 
19 heinä 19 jäseneltä: puhlyk
А крупы здесь при чем? 
19 heinä 19 jäseneltä: German360
И фрукты? 
19 heinä 19 jäseneltä: German360
Идиотизм...вес снижается он дефицита калорий,а не определённых продуктов🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️Неужели до сих пор есть люди,которые этого не знают? 
19 heinä 19 jäseneltä: Marmya Ponomareva
кстати рыба бывает очень жирной,даже на типа правильных продуктах можно набрать 
19 heinä 19 jäseneltä: puhlyk
где брать угли, если не есть ни фрукты, ни хлеб, ни крупы?? 
19 heinä 19 jäseneltä: petrovajane425
по этой теории углеводы-зло) 
19 heinä 19 jäseneltä: puhlyk
Вот это бред😄 
20 heinä 19 jäseneltä: Mamanmv
Я на фруктах и крупах худею, как нефиг делать. Естественно ем в нормальных количествах, а не тонами  
20 heinä 19 jäseneltä: Mamanmv
только дефицит калорий работает на снижение веса. 
20 heinä 19 jäseneltä: RamziYa123456
ммм, а кто запрещает или разрешает данные продукты? 
20 heinä 19 jäseneltä: Викки Луцик
Викки Луцик, сверхразум, не иначе. 
20 heinä 19 jäseneltä: Repsih
Repsih, бггг, про него забыла)) самый главный диетолог жеж))) 
20 heinä 19 jäseneltä: Викки Луцик
Все это конечно хорошо, но ведь это очень скучно 😊 
20 heinä 19 jäseneltä: Digitalizator Progressive
очередная глупая картинка из Гугла 😆 
20 heinä 19 jäseneltä: Прекрасная Брунгильда
Хехехе, щас придёт автор поста и расскажет вам всем про питание по группам крови, типам тела, ювенильности, французов и, конечно же, про Брюса Ли😁 
20 heinä 19 jäseneltä: ryzhik_86
нда,каждый паблик вк эту чушь проповедует,и столько людей который верят,как хорошо ,что я уже не в их рядах😅 
20 heinä 19 jäseneltä: VictoriLad
А Вы уже достигли 10%?  
20 heinä 19 jäseneltä: FlightSecret
Боже.. Сколько можно верить в эти мифы? Нет запрещённых или разрешённых продуктов. Нет продуктов от которых худеют или толстеют! Почитайте про интуитивное питание, будет только на пользу. 
20 heinä 19 jäseneltä: tatyana5436
10% жира- вот где чушь то!🤦‍♂️ 
20 heinä 19 jäseneltä: glaubn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ginodemarin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.