Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 38,66g | Hh: 72,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , Гречка с Мясом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вода. Lounas: ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , Арбуз, Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Päivällinen: Велком Сосиска Докторская, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|