Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 136,01g | Prot: 67,17g | Hh: 97,87g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweißbrot, Jam Preserves, Cheese. Lounas: Radishes, Kühne Gurken, Brunch Champignon, California Avocados, Tacken Weißkohl & Karotten, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Sardine Fish Oil. Päivällinen: Table Wine , Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Prevora Cevapcici, Kühne Gurken, Mondo Italiano Tomaten, Wonnemeyer Feldsalat Mix. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - punahilka
|