Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2019
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 39,68g | Hh: 250,97g.
Aamiainen: Nektarinen. Lounas: Grießbrei. Päivällinen: Märker Fine Food Knoblauch Creme, Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vita D'or Raffinesse, Karotten. Välipalat/Muut: Käsekuchen mit Früchten, Beste Ernte Mandarin-Orangen, Milsani Joghurt 0,1%, Ok Energydrink Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|