Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 85,67g | Hh: 136,57g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Lounas: Суши Джинжер Имбирь Маринованный Розовый, Krusovice Пиво Светлое, Krusovice Темное Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Махеевъ Майонез Салатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|