|
И это при том, что вчера вечером был зажор с сушами
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 160,76g | Prot: 65,98g | Hh: 88,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Балтимор Кетчуп Томатный, Арахисовая Паста, Янтарь Сыр Колбасный, Фармстандарт Ферро Гематоген. Lounas: Сарафаново Сметана 20%, Арахисовая Паста. Päivällinen: Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|