Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 54,52g | Hh: 71,13g.
Aamiainen: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домаш., Белый Город Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом. Lounas: Окрошка на Кефире. Päivällinen: Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ekaterina_M_
|