Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 90,52g | Prot: 111,31g | Hh: 199,20g.
Aamiainen: Salami, Edeka Hackfleisch Gemischt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Landbrot, Aldi Holländischer Gouda, Brunch Feine Kräuter, Harry Krustenbrot, Gurke (Geschält), Gurke (Geschält), Omelett oder Rührei. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Brunch Feine Kräuter, Pizzateig. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|