Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 106,96g | Hh: 73,37g.
Aamiainen: Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Halbes Hähnchen, Frikadelle, Kohlrabi, Spargel. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Radler (Flasche), Mineralwasser, Bitburger Fassbrause Zitrone. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamlet1334
|