Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 100,09g | Prot: 79,14g | Hh: 141,42g.
Aamiainen: Grandessa Himbeermarmelade, Rührei, Milfina Butter , Käse, Schär Körnerbrötchen, Milch 1,5%. Lounas: Weizenbrötchen, Bratwurst. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Thermomix Rotes Thai Curry mit Geflügel , Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chappi1902
|