Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 47,11g | Prot: 66,35g | Hh: 135,09g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Be First Протеин Шоколад. Lounas: Антонов Двор Киш с Курицей и Брокколи, Слобода Сырный Соус, Лента Макароны . Päivällinen: Челны Хлеб Сочник с Творогом, Черешня, Нектарин, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chilight♡
|