|
!!!!!!!! Такое возможно? 2 кг воды за ночь?! Я не против 😀 вот бы так каждую ночь
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2241 kcal
|
Rasva: 116,26g | Prot: 110,65g | Hh: 192,86g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Watermelon, Plum, White Rice, Фрикадельки (136÷10 =13.5 / serv). Päivällinen: Ice Cream and Cake Roll (Not Chocolate), Кузя Кукурузные Палочки, Tomatoes, Feta Cheese , Sugar, Milbona Creamy Quark Dessert, Piller's Original European Wieners, Pasta (Made with Egg, Cooked) , Hazelnuts or Filberts Nuts, Milk (3.7% Milkfat). Välipalat/Muut: Milk (3.7% Milkfat), Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|