Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 87,54g | Hh: 194,73g.
Aamiainen: Голубика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ларец Сыр Легкий, Smart Хлеб Ржаной. Päivällinen: Куриный Фарш, Мистраль Булгур. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лидский Квас Тёмный, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|