Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 32,18g | Prot: 14,24g | Hh: 135,19g.
Aamiainen: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Sustituto de Crema (Líquido), Doña Tota Gordita de Harina. Lounas: Frijoles Refritos, Starbucks Hojaldre de Moras, Marinela Mini Gansito. Päivällinen: Torta de Pierna, Cheetos Torciditos (Bolsa), Victoria Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
|