Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 61,63g | Hh: 94,84g.
Aamiainen: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Ратибор Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Владхлеб Шведский Хлеб, Индолина Гуляш из Мяса Индеек. Välipalat/Muut: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Владхлеб Шведский Хлеб, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|