|
Down very slightly. Not bad.
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 74,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 94,23g | Hh: 185,85g.
Aamiainen: Almond Breeze Unsweetened Original, Fried Egg, Lobster Base, Bananas , DAN LNF CARB VAN CRME4 PAK. Lounas: Peach, Dannon Light & Fit Pineapple Coconut Yogurt, Stonyfield Oikos 0% Vanilla Yogurt. Päivällinen: Asiago Risotto Bites. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Hi Fledgist;s
Please go to youtube.com and watch this title.It inspired me today. It changed me and it will change you.
Never, Ever Give Up. Arthur's Inspirational Transformation!
http://youtu.be/qX9FSZJu448
11 tammi 13 jäseneltä: Jenny7
|
14 tammi 13 jäseneltä: Fledgist
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|