Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 94,78g | Prot: 70,73g | Hh: 262,06g.
Aamiainen: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Ultimate Nutrition Омега 3, Овсяная Каша на Воде, Рафинад. Lounas: Хлеб Зерновой, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Happy Corn Попкорн Солёный. Välipalat/Muut: Черная Смородина, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Свинина Отварная, Растительное Масло, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|