Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 93,41g | Prot: 82,40g | Hh: 174,80g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яйцо Всмятку. Lounas: Mevlana CANDY Конфеты Mevlana со Вкусом Клубники, Авокадо Авокадо, Три Правила Ароматная Гречка с Шампиньонами. Päivällinen: Белый Кит Тунец для Салата. Välipalat/Muut: Пирожное Лапоток. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|