Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 90,71g | Prot: 97,81g | Hh: 79,82g.
Aamiainen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Valio Молоко 0%, Вареное Яйцо. Lounas: Bio Max Бионапиток, Батон, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачковая Икра, Maltagliati Capellini, Глобус Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenalayer
|