Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 112,99g | Hh: 76,02g.
Aamiainen: Kühne Kräuter Würzig Dressing, Gemischter Salat, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Johannisbeeren, Annes Feinste Aronia Mark, Edeka Bio Speisequark Magerstufe. Lounas: Carat Spargelcremesuppe, OceanSea Stremel-Lachs. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|