Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 58,67g | Hh: 97,97g.
Aamiainen: Пирог, Сыр, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сухари, Куриная Грудка с Овощами. Välipalat/Muut: Вода с Лимоном, Легкое Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sladyskib
|