Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 87,72g | Hh: 197,49g.
Lounas: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Milram Mediterraner Quark, Bratwurst, Aldi Hähnchen Mini Steaks, Mestemacher INDIAN NAAN BROT. Päivällinen: Basmati-Reis, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Langnese Solero Exotic. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|