Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 28,45g | Prot: 15,71g | Hh: 94,28g.
Aamiainen: Мёд, Перекресток Авокадо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Размешайка Оладушки. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сотка Котлета Куриная Рубленная. Välipalat/Muut: Schneekoppe Клубничное Варенье, Мёд, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Лукум, Сотка Котлета Куриная Рубленная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|