Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 72,90g | Hh: 119,74g.
Aamiainen: Myprotein Pudding Chocolat , Pastèque. Lounas: Kraft Philadelphia Nature, Melon, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Päivällinen: Carrefour Pâtes Complètes, Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kraft Philadelphia Nature, Tomates Cerises. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|