Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 27,91g | Prot: 49,53g | Hh: 95,27g.
Aamiainen: AH Magere Melk, Rivercote Beschuit Volkoren, Milner 30+ Belegen. Lounas: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Aardbeien, Alesto Luxe Noten Melange. Välipalat/Muut: Gekookt Ei, AH Watermeloen, Abrikozen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rienekevd
|