Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 56,65g | Prot: 55,15g | Hh: 203,08g.
Aamiainen: Арбуз. Lounas: Магнит Мандарин, Сливы, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Плов с Курицей. Päivällinen: Дыня, Арбуз, Перекресток Плов с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|